八字中五行与饮食的关系

五行与饮食

食物的五大味道也可概括地分作五行，苦属金、酸属木、咸属水、辣属火、甜属土。依照五行相生的原则，木旺的人，利金、土，宜多吃苦及甜的食品；火旺的人，利金、水，宜多吃苦及咸的东西；金旺的人，利木、火，宜多吃酸、辣味的东西；水旺的人，利火、土，宜多吃辣及甜的食品；土旺的人，利木，宜多吃酸的食品。

钟情酸味的朋友，代表为人细心、凡事追求完美，容易给人刻薄的感觉。喜欢咸味的朋友，代表为人冷静、处变不惊，情绪不会太过波动，最适合做决策事宜。无辣不欢的朋友，代表性格外向、活泼又热情，做事具有积极性。至于最爱吃糖果、糖水等甜食的人，大都存有梦想、乐观之余又不失贪靓的本性，是开心果一名。

一般来说五行的金、木、水、火、土各以白、绿、黑、红、黄五色代表，并各自联系和代表多种器官：属金的内脏有肺、大肠和鼻；属木的是肝、胆囊和肌肉；属水的有肾、膀胱、耳和骨骼；属火的是心、小肠及舌头；脾、胃和口腔则属土。

1、红色食物代表火（心、小肠及舌头）：有西红柿、红椒和红萝卜等,含丰富的降血压物质,使血管强壮,有助循环系统健康；

2、绿色食物代表木（肝、胆囊和肌肉）：有白菜、包心菜和菠菜等，含有益肝脏健康的叶绿素和多种维他命；

3、黑色食物代表水（肾、膀胱、耳和骨骼）：有黑豆、黑芝麻和蓝莓等，含黑色素，有助提高与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能；

4、黄色食物代表土（脾、胃和口腔）：有橙、南瓜和红萝卜等,含维他命c；

5、白色食物代表金（肺、大肠和鼻）：有洋葱、大蒜和梨等,具有抗敏感及炎症功能。

酸甜苦辣碱，这是五味。这五味属五行—酸属木，苦属火，辣就属金，碱就属水，甜就属土。春天木旺，木当令，春天万物发生。酸就属于木，在春天的时候不宜吃酸的，吃酸的东西吃多了，就会伤肝，眼睛看东西就看不清楚了。夏属火旺，不要吃太多“苦”的食物，吃多伤心。秋天吃辣的东西太多，就会伤肺。冬天属水。吃碱的太多，就会伤肾。甜的属土，土旺于四季，四季就是春夏秋冬，都可以吃甜的。这个甜的东西对人没有什么的害处，但是若吃得太多了，也没什么好处。