中医健康养生常识

 1、麻：表示气通，而血不通。

 2、木：表示血和气都不通

 3、酸：表示经络通，但气血不足。

 4、胀：表明气很足，爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。

 5、痛：痛则不通，有血淤，经络淤堵

 6、痒：表示气和血正在被打通，伤口正在愈合。

 肚脐下冷凉〈叫〉宫寒!

肚脐上冷凉〈叫〉胃寒!

腰上冷凉〈叫〉带脉寒!

肩上冷凉〈叫〉胆不通!

手臂冷凉〈叫〉肺气虚!

颈部冷凉〈叫〉膀胱虚!

手背冷凉〈叫〉气不足!

大腿冷凉〈叫〉脾胃虚!

小腿冷凉〈叫〉肠胃虚!

人体背部反应:

上焦厚〈叫〉心肺火旺!

中焦大〈叫〉脾胃不畅!

下焦厚〈叫〉肾气不足!

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入睡难的是你的（肝功）能下降

 睡觉轻的是你的（肾功）能下降

睡觉流哈喇子的是（脾功）能下降

 头发在两鬓白的是（肝功）能下降

在前面白的是（脾功）能下降

在后脑勺白的是（肾功）能下降

脸色发白的是（肺）不好 脸色发红的是（心脏）不好

脸色发青的（肝）不好

脸色发黑的（肾）不好

脸色发黄是（脾）不好。